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森林浴をしませんか
2010年05月30日
5月の木々は新緑の時期を迎えて最も成長が盛んな時期に入るため、その葉っぱか...
サプリメント
2010年05月30日
2年ほどサプリメントを飲んでいます。今飲んでいるのは、サントリーのサプリで...
愛しい人に 奨める事のできるダイエット
2010年05月28日
『どなたにでも無理せずできる ダイエットなんです! 』 貴女が今...
インナーマッスルトレーニング
2010年05月26日
先日 健康に関する講習会へ行ってきた。 コアトレーニングの話中で 講...
精神と身体のバランス
2010年05月25日
健康は身体と心の2つがありますが、どちらが大きくても小さくても困ります...
夫婦ダイエットで喧嘩が減少?
2010年05月25日
ダイエットは夫婦仲を良くする良い方法みたいです。 妻がダイエット...
環境が健康を作る
2010年05月24日
経済環境がいっこうに良くなってきません。 景気がよくならないと全てが好転...
高齢者を見て健康を語る
2010年05月23日
高齢者を見ていると自分も後々病院へ通ったり、 寝たきりになるのかな~なん...
膝痛解消!
2010年05月21日
足は 第二の心臓と言われるくらい大事である。 近年 膝の痛みを抱える...
糖尿病に関する考察・その3
2010年05月21日
まず、注意1 のどが乾き、水分を多く取り、尿の回数や量が増える 。初...
健康食品・サプリメント
2010年05月20日
病気を予防しながら、健康的な若さや美しさをキープするために、もっと賢く上手...
野菜作りがブーム
2010年05月18日
食の安全、節約志向などによりベランダ菜園が注目を集めています。 特に、天...
大腸がんの検診
2010年05月16日
5年前に市の健康診断において大腸ポリープがみつかりました、診断では悪性では...
電子タバコ
2010年05月14日
近年、電子タバコの売上が上がってきています。今の日本ではとにかく健康志向が...
体を柔軟に保つこと
2010年05月12日
このごろ何をしても体がきつい・・・ ふと思い立って何年ぶりにラジオ体...
視力の回復は可能なのでしょうか
2010年05月10日
私は視力回復トレーニングで十分に効果を得ました。 「継続は力なり」なので...
環境対策を忘れずに!
2010年05月07日
夏の暑い日に外出先から帰宅して家に入ると、ムッとした暑さに耐えきれず、 ...
糖尿病食でダイエット
2010年05月06日
人間ドックで糖尿病と診断されて10年が過ぎようとしています。 糖尿病...
関節痛
2010年05月06日
関節痛に悩まされている人は多いと思いますが、関節痛の原因は軟骨の減少にある...
PMSで・・
2010年05月05日
月経前症候群PMSで 悩んでいる人をみかける。 周りに病状を話しても...
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